Очнулся в 8.45, чтобы сделать зарядку! Даже выспался. По себе замечаю, что невысыпание происходит от того, что последует за пробуждением. Если я чувствую, что я пойду рвать себе мозг на работу или в инст, я не высыпаюсь. Итого: всё зависит от самонастроя. Начинайте день с благих намерений. Для себя еще совет: Герда, с утра френдленту не читай. А то вдруг окажется, что и читать-то нечего.
Сейчас два основных пункта:
1. уборка
2. в магазин за подарком маме

Доброго дня!
春